A melatonin és a magnézium kombinációja hatékony segítséget nyújthat az alvásproblémák kezelésében. A cikk bemutatja, mikor és hogyan érdemes alkalmazni ezeket a természetes kiegészítőket a pihentető éjszakákért.
Receptektől a gasztro-utazásokig – ínycsiklandó tartalmak a főzés és evés szerelmeseinek.